Quando a tempestade chega, escuta o coração
Olá meus queridos!
Têm sido dias muito intensos por aqui e imagino que por aí também. Estas tempestades climáticas que têm causado tantos estragos no plano físico… no plano interno também estão a remexer bastante.
Não é apenas o clima que está em transformação — estamos também a atravessar um período astrológico muito poderoso, com vários eventos celestes a acontecer em pouco tempo, que mexem com a nossa energia de forma subtil e profunda.
Por exemplo, teremos um eclipse solar no dia 17 de fevereiro de 2026, um fenómeno que muitas tradições espirituais veem como um momento de reset energético e de viradas importantes na vida. Este eclipse, no signo de Aquário, traz oportunidades de libertar velhas ideias e padrões que já não nos servem, ao mesmo tempo que nos convida a olhar para o nosso lugar nos grupos e na comunidade em que vivemos.
Pouco depois, no dia 3 de março de 2026, teremos um eclipse lunar total em Virgem — um convite a liberar padrões emocionais, velhas questões interiores e tudo aquilo que já pedimos para partir mas que ainda teimava em ficar.
Os eclipses são como portais de transformação: eles podem acelerar processos internos que já estavam em movimento, trazer à superfície aquilo que estava escondido e impulsionar-nos a fazer mudanças que, de outra forma, adiaríamos indefinidamente.
Junta-se a isto um movimento planetário muito significativo em fevereiro — incluindo a entrada de Saturno em Carneiro, que pede ação consciente e responsabilidade pessoal — e o início de um período de Mercúrio retrógrado no final de fevereiro, que nos convida a olhar para dentro, revisitar situações e refinar aquilo que não funciona.
Nada disto significa que estamos descontrolados ou à mercê do destino — pelo contrário:
estes movimentos astrológicos são reflexos de processos internos que já estão a acontecer em nós há algum tempo, e que agora se intensificam para que possamos curar, completar e renovar.
Uma prática energética de centramento para estes dias
Quando a energia lá fora se agita — seja na natureza, seja nos céus — o mais importante é encontrar a calma dentro de ti. Aqui vai um exercício simples que podes fazer em qualquer altura:
Prática de Presença e Grounding (Centramento)
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Senta-te ou fica de pé com os pés no chão. Fecha suavemente os olhos.
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Inspira profundamente pelo nariz, sentindo o ar descer até ao abdómen.
Expira lentamente pela boca. -
Concentra a tua atenção no centro do peito (chakra cardíaco).
Sente como essa área pulsa com vida. -
Pergunta mentalmente:
“O que esta energia quer libertar em mim?”
“O que preciso integrar antes de avançar?” -
Permanece alguns minutos a observar as sensações, sem julgamento.
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Termina visualizando uma luz suave a envolver-te, protegendo e harmonizando a tua energia.
Este exercício ajuda a ancorar a tua energia no presente, a reduzir o impacto emocional que estes eventos podem provocar e a reforçar a tua conexão contigo mesmo 🌟.
Lembra-te…
Tempos de tempestade — sejam no céu, no clima ou no coração — são convites à transformação e não punições.
As tempestades purificam, renovam, e depois deixam um espaço limpo para o novo nascer.
Se sentires dentro do peito que algo está a pedir um encerramento, entrega-te a isso com amor.
Se sentires que é tempo de avançar, agarra com força no teu propósito e segue a voz do teu coração, mesmo que a mente tente confundir-te.
Porque aqueles que, mesmo na tempestade, conseguem escutar a voz do coração… são aqueles que verdadeiramente encontram a luz que espreita na sombra.
Um abraço de Luz,
com carinho,
Andreia Simões 🤍
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